Закрыть ... [X]

Как поставить голос дома

инструкция
В формулировке голоса очень важно правильное дыхание. Возьмите любую позу, которая вам подходит, и поместите одну руку на нижний сундук, а другой на живот. Вдохните через нос, подталкивая живот вперед и расширяя нижний сундук. Управлять расширением вручную. Выдохните свободно через рот, возвращая живот и сундук в исходное положение.
Вдохните кратко через нос и удерживайте воздух в легких на 3 секунды. После этого длинный и продолжительный выдох через рот.
Откройте рот и сделайте короткий вдох. Дышите воздухом плавно и долго, произнося гласный звук (o, a, y, и, uh и т. Д.). Вы также можете выдохнуть, чтобы произносить несколько затяжных гласных звуков (aaaooooeeeuuuu) за раз. Постарайтесь выдохнуть как можно дольше и плавнее - чтобы контролировать продолжительность выдоха, держите оценку от 1 до 15.
Произношение пословиц и высказываний поможет развить голос и улучшить артикуляцию, пытаясь произнести всю фразу в целом, выдохнув, не вдыхая снова в середине фразы. Регулярно выполняя упражнения, вы скоро увидите значительные изменения в тон и качество вашего собственного голоса.
Также выполняйте голосовые упражнения перед зеркалом - вдыхайте, а затем на выдохе, пока воздух не истечет, произнесите поочередно гласные: иii, uh, aaa, ooo, oooh.
Затем, когда рот закрыт, когда вы выдыхаете, начинайте произносить звук «ммм» равномерно. Начните произносить «mmm» мягко, затем включите громкость и, наконец, начните «понижать» громкость, насколько сможете.
После этого произнесите звук «ppp», который улучшает артикуляцию и дает силу голосу. Расслабьте язык и начните «рычать», прикоснувшись к кончику языка к верхнему небу. Говорите слова и изречения с большим количеством «р» звуков как можно яснее и громче.
Встаньте и выпрямите спину. Выдохните, затем вдохните и произнесите громкий звук «iii», одновременно ритмично ударяя по груди кулаками. Затем повторите упражнение с другими гласными. Это упражнение позволяет очистить дыхательную систему и поддерживать здоровый голос.
Вы можете использовать упражнение индийских йогов для развития громкого и сильного голоса. Чтобы сделать это, встаньте прямо, раздвиньте ноги на ширину плеч и вдохните и выдохните несколько раз.

Похожие статьи


Совет 4: Как приготовить рис: необычный рецепт
Диетический цистит
Какие бывают источники трудового права
Как идет письмо в 2019 году
Звездный стиль: как изменился Камерон Диаз
Все о гипоаллергенных смесях
Как напечатать две страницы на одном листе




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ