Закрыть ... [X]

Льняное масло для похудения. Как ПРИНИМАТЬ льняное масло, чтобы похудеть?

Рекомендуем посмотреть ещё:




Как использовать льняное масло

инструкция
Использование льняного масла при приготовлении пищи строго не ограничено. Например, вы можете использовать его в качестве приправы или добавить в тесто, выпить отдельно или объединить его с кисломолочными продуктами, такими как йогурт, творог и кефир. Очень вкусно получается приправленный этим.смазанный масломкислая капуста, винегрет, а также салаты, в которых есть огурцы, помидоры и свекла.
Вы можете добавить льняное масло к гречневой или рисовой каши или к отварному картофелю. Однако рекомендуется использовать это масло только в холодной форме, так как во время жарки он теряет большинство полезных веществ. Стоит отметить, что льняное масло особенно рекомендуется включать в рацион людей с нарушением метаболизма жиров.
Льняное масло широко используется в медицине. Прежде всего, его можно использовать в качестве профилактики сердечно-сосудистых заболеваний или в качестве дополнения к основному лечению. Для этого за 2 часа до еды выпейте 1 чайную ложку льняного масла.
Использование льняного масла в лечении язв и плохо заживающих ран является весьма эффективным. Для этого смочитесмазанный масломкусок ткани или повязку и прикрепить к больному месту. Изменение этих повязок необходимо 3 раза в день.
Для косметических целей льняное масло используется для приготовления различных средств по уходу за кожей лица, рук и тела, а также для ухода за волосами (в этом случае его следует протирать не менее чем за 2,5 месяца до вылазки). Так, например, если у вас сухая, шелушащаяся или дряблая кожа, вы можете смазать лицо и область декольте перед сном, используя вместо льда льняное масло. Кроме того, он помогает защитить кожу от негативного воздействия солнечного света, мороза и ветра.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Польза и вред льняного масла

Льняное масло ПОЛЬЗА. Правила использования.
Как использовать льняное масло





Похожие статьи

Как растянуть тесную обувь
Как остановить сильный кашель
Работа в Интернете реальна
Как облегчить общее недомогание в менструальные дни
Как приготовить домашнюю колбасу из свинины
Как развести друга по телефону
Как отправить игнорировать
Совет 2: Симптомы рака
Запахи природы