Закрыть ... [X]

Как НАВСЕГДА избавиться от вредных привычек

Рекомендуем посмотреть ещё:




Как быстро избавиться от вредных привычек?

Если вы проводите опрос на тему «Каковы вредные привычки для вас?», Очевидно, будет огромное количество ответов. Кто-то расскажет об употреблении алкоголя и никотиновой зависимости, но для кого-то это просто укусить ваши ногти. Итак, как избавиться от ненавистных вредных привычек? Ответ прост. Вам просто нужно заменить их на полезные. Сначала это будет очень сложно, но если вы справитесь, ваша сила воли будет в лучшем состоянии.


Вам нужно подумать о том, какие новые привычки вы хотите получить за старые. Они должны быть полной противоположностью вашим старым привычкам. Возьмите значительную часть своего времени на этот этап. Вы должны тщательно подумать и, конечно, быть честным с самим собой.


Существует мнение, что любая привычка может быть приобретена через 21 день. Используйте это правило. Замените сигареты, чтобы выпить стакан йогурта или алкоголя для апельсинового сока. Сначала это будет сложно, но будьте уверены, это также станет вашей хорошей привычкой. Прекратите кусать ногти, начните выращивать их, сделайте дорогой маникюр для мотивации. Вместо постоянных поздних прибытий приходите на 10 минут раньше.


Самодисциплина - лучший метод борьбы с вредными привычками. Развивайте это умение в спорте.





ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: 10 способов избавиться от любой зависимости - Как избавиться от вредных привычек

5 советов, как избавиться от ВРЕДНЫХ привычек
Как быстро избавиться от вредных привычек

TED на русском - ПРОСТОЙ СПОСОБ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПЛОХОЙ ПРИВЫЧКИ - Джадсон Брюер
Как быстро избавиться от вредных привычек






Похожие статьи

Как сделать рисунок стула
Как сделать слоистый ревеняный пирог
Как зарегистрироваться в Windows Live
Как найти прошивку s5230
Чем отличаются экстраверт и интроверт
Как рисовать демона
Что вызывает токсикоз у беременных женщин
Как добиться успеха в продажах
Как определить размер американской одежды
Отличная комбинация: высокая цена - отличное качество