Закрыть ... [X]

Советы девочкам подросткам ✓ ТОП 5 Что нужно знать девушкам в 12-16 лет ✓ Валерия ✓ Чисто Мой

Рекомендуем посмотреть ещё:




Что необходимо знать девочке подростку

Инструкция
Беседы о половом созревании и сексе, с девочкой должна обсуждать мать. Она сможет детально объяснить все нюансы полового созревания женщины. Девочке легче общаться на такие темы, с которыми они бывают, и она может без стеснений задать интересующие ее вопросы. Нужно понимать, что одна беседой это не закончиться, поэтому будьте всегда готовы помочь ребенку, поддержать, дать необходимый совет.
Девочка должна знать о том, что в определенном возрасте с ее телом начнут происходить изменения. Это процесс когда из девочки она начнет превращаться в девушку. Первое о чем должна рассказать мама девочки, это начало менструации. Если месячные застанут девочку врасплох, она не будет понимать, что происходит с ее телом, она может показаться, что она заболела, это может сильно испугать подростка. Девочки часто боятся рассказать родителям о случившемся и переживают в одиночестве.Поэтому рассказать о месячных необходимо заранее, тогда ребенок испытает радость от наступившего взросления.
Девочке нужно четко рассказать, что собой представляют месячные, какие ощущения их могут сопровождать. Объясните, как строится менструальный цикл и что нужно следить за задержками и месячными, которые длятся слишком долго. Начало месячных означает, что девушка, уже может забеременеть, поэтому стоит затронуть тему половой жизни, средствах предохранения.
После скачка в росте, девочки склонны к прибавке в весе. С этого начинаются комплексы неполноценности, попытки садиться на жесткие диеты, которые вредны подрастающему организму. Объясните ребенку, что подобные диеты противопоказаны, пока организм не сформировался полностью, он должен вовремя получать все необходимые питательные вещества. Лучше наладить здоровое питание, исключить из рациона сладости и сладкую газировку, чипсы и так далее. Предложите девочке занятия спортом на ее выбор, физические упражнения не только начнут бороться с лишним весом, но и улучшат самочувствие, помогут отвлечься от всех возможных проблем и переживаний, которыми насыщена жизнь подростка.
Необходимо обратить внимание на проблемы с кожей, которые часто возникают в период полового созревания.Посетите косметолога, пусть девочке подберут индивидуальный комплекс по уходу за кожей.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Мои советы девочкам-подросткам | Неудобные вопросы

ПОДРОСТКОВАЯ ГИНЕКОЛОГИЯ -♡- Что нужно знать мамам девочек о половом созревании
Что необходимо знать девочке подростку






Похожие статьи

Депиляция дома с леди Карамель
Как испечь сырный торт с высушенными помидорами
Как нарисовать карие глаза карандашом
Документы, необходимые для представления в департамент кредитования юридических лиц
Активно борется с целлюлитом
Кекс с фундуком в обледенении
Как лечить менингококковую инфекцию
Необычная ягода
Зимние Олимпийские игры: биатлон